Vitamine & Mineralstoffe

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Eisenmangel - Es gibt viele Gründe

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Eisenmangel - Es gibt viele Gründe

Eisenmangel ist eine der häufigsten Mangelerkrankungen weltweit. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und...

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Biotin - Gesundheit für Haut, Haare und Nägel

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Biotin - Gesundheit für Haut, Haare und Nägel

Biotin ist auch unter dem Namen Vitamin H oder Vitamin B7 bekannt und ist wichtig für gesunde Haut,...

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Niacin B3 - für Herzfunktion sowie Hautwachstum und Nervensystem

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Niacin B3 - für Herzfunktion sowie Hautwachstum und Nervensystem

Durch die Beteiligung am Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel und seine antioxidative...

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Pantothensäure - ein Tausendsassa

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Pantothensäure - ein Tausendsassa

Pantothensäure, auch Vitamin B5 genannt, ist ein unverzichtbarer Teil vieler Vorgänge in unserem...

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Phosphor - Baustein für Knochen und Zähne

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Phosphor - Baustein für Knochen und Zähne

Phosphor ist ein Mineralstoff, der im Körper wertvolle Aufgaben erfüllt. In vielen Lebensmitteln...

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Cobalamin - ein lebenswichtiger Vitalstoff

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Cobalamin - ein lebenswichtiger Vitalstoff

Das Cobalamin spielt eine wichtige Rolle für das Funktionieren unseres Körpers. Ein Mangel kann...

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Eisen - auf den Spuren eines Elements

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Eisen - auf den Spuren eines Elements

Als häufigstes Spurenelement im menschlichen Körper gilt es, Eisen eine besondere Beachtung...

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Fluor - Kariesprophylaxe versus Gesundheitsrisiko

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Fluor - Kariesprophylaxe versus Gesundheitsrisiko

Immer wieder kommt die Debatte rund um eine Zwangsfluoridierung der Menschen zur Kariesprophylaxe...

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Folsäure - schlecht versorgte Bevölkerung

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Folsäure - schlecht versorgte Bevölkerung

Einer der häufigsten Vitaminmängel in Europa ist jener an Folsäure. Vor allem vor und während der...

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Pyridoxin - Vitamin B6

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Pyridoxin - Vitamin B6

Ein wichtiges Vitamin für Schwangere und Stillende.

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Thiamin - Vitamin B1

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Thiamin - Vitamin B1

Das Vitamin für Nerven, Hirn und Herz.

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Aufbewahrung von Obst und Gemüse - auf die richtige Lagerung kommt es an

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Aufbewahrung von Obst und Gemüse - auf die richtige Lagerung kommt es an

Wer gerne selbst entscheiden möchte, welches Gemüse oder Obst Wurzeln schlagen, bzw. nicht schlagen...

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Vitamin B12 - ihre Halswirbelsäule wird es Ihnen danken

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Vitamin B12 - ihre Halswirbelsäule wird es Ihnen danken

Schäden an der Halswirbelsäule machen vielfältige Beschwerden. Manchmal genügt zur Linderung schon...

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Unentbehrlich für den Körper: Magnesium - Wo ist der Mineralstoff drin und was bewirkt er?

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Unentbehrlich für den Körper: Magnesium - Wo ist der Mineralstoff drin und was bewirkt er?

Vollkornprodukte, Samen und Nüsse, Hülsenfrüchte, grünes Gemüse und Schokolade haben eines...

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Vitamin K - ein wichtiger Gerinnungsfaktor

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Vitamin K - ein wichtiger Gerinnungsfaktor

Vitamin K spielt eine große Rolle bei der Blutgerinnung und verhindert so, dass wir verbluten....

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Kalzium - kleiner Baustein mit großer Wirkung

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Kalzium - kleiner Baustein mit großer Wirkung

Es ist nicht nur in der Natur eines der am häufigsten vorkommende Mineralien, auch unser Körper...

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Fit durch ACE-Getränke - nützen Antioxidantien-Zusätze in Lebensmitteln?

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Fit durch ACE-Getränke - nützen Antioxidantien-Zusätze in Lebensmitteln?

Seit sogenannte freie Radikale (hochreaktive Verbindungen im menschlichen Körper) als...

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Vitamintabletten und Co - in hohen Dosen gesundheitsschädlich

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Vitamintabletten und Co - in hohen Dosen gesundheitsschädlich

Vitamintabletten und andere Nahrungsergänzungsmittel versprechen Gesundheit in Tablettenform....

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Mangan, Chrom und Co - was sind eigentlich Spurenelemente?

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Mangan, Chrom und Co - was sind eigentlich Spurenelemente?

In der Werbung hören wir oft die Phrase "reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen"....

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Selen - Spurenelement für Körper und Seele

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Selen - Spurenelement für Körper und Seele

Gerade jetzt ist es wichtig, unser Immunsystem zu stärken, um gegen Grippe & Erkältungen geschützt zu sein. Dabei spielen Vitamine und Mikroelemente eine sehr wichtige Rolle.

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Vitamin B2 - ein wahres Energiebündel

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Vitamin B2 - ein wahres Energiebündel

Ein Vitamin auf großen Fuß – überall im Körper ist es von großer Bedeutung. Über die Funktion, das...

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Werbeslogans für Probiotika unter der Lupe - was bedeuten eigentlich die verschiedenen Versprechungen?

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Werbeslogans für Probiotika unter der Lupe - was bedeuten eigentlich die verschiedenen Versprechungen?

Werbeaussagen wie "Probiotika stärken das Immunsystem" verdienen es, kritisch hinterfragt zu...

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Vitamin D - Das Vitamin der Sonne

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Vitamin D - Das Vitamin der Sonne

Unser Körper braucht Sonne, um in der Haut Vitamin D herzustellen. Täglich 10 Minuten...

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Obst und Gemüse - so bleiben Brokkoli, Champignons & Co länger frisch

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Wissen Sie, wie Sie Obst und Gemüse richtig lagern ohne dass dabei Aroma verloren geht? Wissen Sie,...

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Dampfgaren - zum Schutz der Vitamine und für besonderen Genuss

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Dampfgaren - zum Schutz der Vitamine und für besonderen Genuss

Dampfgaren, also das Zubereiten von Speisen im Wasserdampf, anstatt in kochendem Wasser, ist ein...

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Vitamin A - Gut sehen und besser aussehen

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Vitamin A - Gut sehen und besser aussehen

Für den richtigen Durchblick benötigen wir ausreichend Vitamin A. Nicht umsonst wird es auch als...

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Wie Sie unnötigen Kalorien aus dem Weg gehen

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Wie Sie unnötigen Kalorien aus dem Weg gehen

Im Bikini wieder eine gute Figur machen – und trotzdem nicht auf Genuss verzichten? Das geht leicht! NÖM fasten bringt mit drei neuen Fruchtjoghurts mit der Süße von Stevia Abwechslung ins Kühlregal!

Nicht vergessen - am 9. Mai ist Muttertag!

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Nicht vergessen - am 13. Mai ist Muttertag!

Der zweite Sonntag im Mai ist ein besonderer Tag. Da geht es nur um die lieben Mütter. Warum? Wir liefern Ihnen für den Anfang das Gute-Gründe-Alphabet für ein Dankeschön!

Muttertag - Ach ja, Blumen!

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Muttertag - Ach ja, Blumen!

Hältst du die Idee mit dem Jobwechsel wirklich für so gut? Aber du isst doch wenigstens genug? Fragen wie diese könnte man missen, den Menschen, der sie stellt, nicht: Mütter sind unentbehrlich und verdienen mehr als Blumen.

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