Kokos-Birnen mit Preiselbeer-Brunch - Zutaten für 4 Portionen
Kokos-Birnen mit Preiselbeer-Brunch - Zutaten für 4 Portionen
Mehr zum Thema
» Asiatische Snacks - fruchtig und süß
» Schokoladekosmetik - Genuss ohne Kalorien
» Die Riegersburg - von Rittern und Hexen
» Viva la fiesta - feiern und genießen a la mexicana
» Fondue - herzhaftes Essen mit Freunden
* 30 g Kokosflocken
* 2 große Birnen
* ½ Bund Zitronenmelisse
* 2 EL Preiselbeeren
* 100 g BRUNCH Classic
* Zucker

Zubereitung:
1. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten. Birnen schälen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen, in den Kokosflocken wenden. Zitronenmelisse waschen, trocken schütteln und fein hacken.

2. Brunch und Preiselbeeren verrühren, mit Zucker abschmecken, in die Kerngehäusevertiefung geben und mit Zitronenmelisse bestreuen.

Energie- und Nährstoffgehalt:
Pro Portion:
Energie (kcal): 165
Energie (kJ): 687
Eiweiß (g): 2
Kohlenhydrate (g): 15
Fett (g): 11

Quelle: http://www.rezept-und-bild.de/
Photo: BRUNCH
Kommentare
Nickname
email
Comment
Sicherheits-abfrage