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Wie sich Material und Wind zu einer spannenden Sportart verbinden lassen zeigen die beiden...
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Squash - Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination
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Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
Wenn Profitänzer Salsa tanzen fühlt man förmlich die Energie und Lebensfreude, die dieser Tanz zum Ausdruck bringt.
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
Wenn sich südspanisches Temperament mit Eleganz und Rhythmus vereint, wird Flamenco getanzt.
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
Obwohl Dehnen zu jedem Sportprogramm gehören sollte, wird es oftmals vernachlässigt. Seit jeher wird ihm eine Wunderwirkung nachgesagt, wobei es in der Sportwissenschaft zu einem der umstrittensten Themen gehört.
