RSS-Feed • Newsletter • Gewinnspiele • Suche
EnjoyLiving
  • Gesund & Fit
    • Ratgeber Gesundheit
      • Schnupfenzeit
      • Reisezeit
      • Frauengesundheit
      • Männergesundheit
      • Gesundheit aktuell
      • Kinderkrankheiten
      • Herzgesundheit
      • Zahngesundheit
      • Gesunde Knochen
      • Krankheit und Heilung
      • Allergien
      • Blasenschwäche
      • Nahrungs-Ergänzungsmittel
    • Gesunde Ernährung
      • Nahrungsmittel-Unverträglichkeit
      • Gesunder Darm
      • Vitamine & Mineralstoffe
      • Abnehmen & Fasten
      • Gesundes Trinken
    • Gesunder Körper
      • Körperwissen von Kopf bis Fuß
      • Hormone
      • Enzyme
      • Unsere Sinne
    • Gesunde Seele
      • mentale Fitness
      • Schlafen
      • Entspannung
      • Persönlichkeit
      • Spiritualität
    • Gesund im Alter - Anti Aging
    • Gesund am Arbeitsplatz
    • Natürlich heilen
      • Heilpflanzen & Phytotherapie
      • Homöopathie
      • TCM & Ayurveda
      • weitere alternative Heilmethoden
    • Gesundheitsberufe
    • Fit & Vital
      • Workout & Training
      • Sportarten
      • Körperarbeit
    • Buchtipps
  • Lieben & Leben
    • Networking
    • Lust & Liebe
      • Singles
      • Sexualität
      • Verhütung
      • Partnerschaft
      • Hochzeit
      • Horoskope
    • Nachwuchs
      • Schwangerschaft & Baby
      • Kinder & Jugendliche
    • Filmtipps & Lesestoff
      • Lesestoff
      • Filmtipps
    • Familie
    • Tiere
    • Buchtipps
    • Valentinstag
  • Essen & Genießen
    • Essen & Trinken
      • Kochen & Genuss
      • Kräuter & Gewürze
      • Nahrungsmittel
      • Länderküche
      • Getränke
    • Rezepte
      • Vorspeisen & Salate
      • Suppen
      • Snacks für Zwischendurch
      • Fisch & Meeresfrüchte
      • Fleischgerichte
      • Für Naschkatzen
      • Backfreuden
      • Vegetarische Küche
      • Single-Küche
      • Nudelgerichte
      • Menüs
    • Restaurants: Auswärts Essen
    • Buchtipps
  • Beauty & Fashion
    • Beauty & Make up
      • schöne Zähne
      • Make-up
      • Gesichts- & Hautpflege
      • Reiterhosen, Cellulite & Problemzonen
      • Hand & Fuß
      • Schönheitstipps
      • Mein Wohlfühlbad
    • Frisuren & Styling
      • Haarpflege
      • Frisurentrends
    • Fashion & Trends
      • Mode Trends
      • Styling Tipps
    • Naturkosmetik
    • Parfüms & Düfte
  • Garten & Wohnen
    • Einrichten & Wohnen
      • Gesundes Wohnen
      • Wohnideen
    • Natur & Garten
      • Garten & Terrasse
      • Grüne Tipps & Tricks
      • Blumen, Blüten & mehr
      • Natur & Umwelt
    • Dekotipps & Bastelideen
  • Reisen & Freizeit
    • Reiseberichte
      • Städtetrips
      • Fernreisen
      • Urlaub in Österreich
      • Themenurlaube
    • Freizeittipps
    • Buchtipps
    • Hotel-Tipps
  • Shopping
    • Techno Trends
    • Fair Trade
    • Geschenkideen
Ratgeber Gesundheit | Gesunde Ernährung | Gesunder Körper | Gesunde Seele | Gesund im Alter - Anti Aging | Gesund am Arbeitsplatz | Natürlich heilen | Gesundheitsberufe | Fit & Vital | Buchtipps
» home » Gesund & Fit » Fit & Vital » Sportarten
Baseball - einfach und verständlich
Outdoor
Baseball - einfach und verständlich
 
Sie wollten immer schon mitreden können, wenn es um Mannschaftssport geht? EnjoyLiving erklärt...
 
» Artikel lesen
Speedminton - Badminton in Höchstgeschwindigkeit
Outdoor
Speedminton - Badminton in Höchstgeschwindigkeit
 
Speedminton ist eine schnelle Ballsportart, die am anschaulichsten als eine Mischung als Badminton,...
 
» Artikel lesen
Boule - der Sport mit der metallenen Kugel
Outdoor
Boule - der Sport mit der metallenen Kugel
 
Boccia, Boule, Pétanque, Bowls, Boule Lyonnaise oder Jeu Provençal – das Spiel mit der Metallkugel...
 
» Artikel lesen
Klippenspringen - Extremsport mit hohem Risiko
Outdoor
Klippenspringen - Extremsport mit hohem Risiko
 
Eine reizvolle aber auch sehr gefährliche Sportart ist der Sprung von einer Klippe. Den...
 
» Artikel lesen
Bungee Jumping - Nichts für schwache Nerven
Outdoor
Bungee Jumping - Nichts für schwache Nerven
 
Durch ein elastisches Seil gesichert, springt man kopfüber meterweit in die Tiefe. Die...
 
» Artikel lesen
House Running - Der Lauf in die Tiefe
Outdoor
House Running - Der Lauf in die Tiefe
 
Fallschirmspringen, Bungee Jumping und jetzt eben House Running: Eine weitere Möglichkeit des puren...
 
» Artikel lesen
Base-Jumping - Lust auf einen Adrenalinkick der Extraklasse?
Outdoor
Base-Jumping - Lust auf einen Adrenalinkick der Extraklasse?
 
Sind Ihnen Sprünge aus einem Flugzeug zu gewöhnlich oder zu langweilig? Wollten Sie schon immer...
 
» Artikel lesen
Fallschirmspringen - Erlebe den freien Fall
Outdoor
Fallschirmspringen - Erlebe den freien Fall
 
Aus einigen Tausend Höhenmetern aus einem Flugzeug zu springen und den freien Fall zu erleben,...
 
» Artikel lesen
Inlineskating - Fit mit Spaßfaktor
Outdoor
Inlineskating - Fit mit Spaßfaktor
 
Man könnte Inlineskaten als das Eislaufen der warmen Jahreszeiten bezeichnen. Neben einer Menge...
 
» Artikel lesen
Golf - Trendsport im Freien
Outdoor
Golf - Trendsport im Freien
 
Golf vereint Körperbeherrschung, Konzentration und Kommunikation. Das Spiel in der freien Natur auf...
 
» Artikel lesen
Nordic Walking - Ausdauersport mit Ganzkörpertraining
Outdoor
Nordic Walking - Ausdauersport mit Ganzkörpertraining
 
Die Trendsportart bewegt den ganzen Körper, bedarf keines aufwändigen Equipments und sieht ganz...
 
» Artikel lesen
Paintball - der farbige Nervenkitzel
Outdoor
Paintball - der farbige Nervenkitzel
 
Wenn man Kind ist, spielt man Räuber und Gendarm. Als moderner Erwachsener und Mensch von Welt...
 
» Artikel lesen
Orientierungslaufen - Bewegung mit Köpfchen
Outdoor
Orientierungslaufen - Bewegung mit Köpfchen
 
Ein Wald, vier Himmelsrichtungen, einige Kontrollpunkte. Mehr wird zum Orientierungslaufen nicht...
 
» Artikel lesen
Bogenschießen - von der Jagd zum Trendsport
Outdoor
Bogenschießen - von der Jagd zum Trendsport
 
Die Jagd mit Pfeil und Bogen zählt zu den ältesten Überlieferungen unserer Welt. Was früher reiner...
 
» Artikel lesen
Slacklinen - die Kunst der Balance
Outdoor
Slacklinen - die Kunst der Balance
 
Seiltänzer kannte man bis vor kurzem nur aus dem Zirkus. Immer öfter trifft man solche...
 
» Artikel lesen
Frisbee - die Jagd nach der bunten Scheibe
Outdoor
Frisbee - die Jagd nach der bunten Scheibe
 
Wenn im Sommer die Sonne scheint und sich die Parkanlagen füllen, dann sieht man sehr oft neben...
 
» Artikel lesen
Fußball - eine runde Sache
Outdoor
Fußball - eine runde Sache
 
Das Fußballfieber ist ausgebrochen und alle haben nur noch eins im Kopf "Toor, Toor, Toor".
 
» Artikel lesen
Klettern - eine Herausforderung
Outdoor
Klettern - eine Herausforderung
 
Klettern stellt nicht nur eine körperliche, sondern auch eine mentale Herausforderung dar. Die...
 
» Artikel lesen
Walking - gehen einmal anders
Outdoor
Walking - gehen einmal anders
 
Walking (übersetzt Gehen) zählt zu einer der gesündesten Ausdauersportarten, die sowohl durch ihren Gesundheitsaspekt als auch durch ihren Spaßfaktor besticht.
 
» Artikel lesen
Wandern - ein Genuss für alle Sinne
Outdoor
Wandern - ein Genuss für alle Sinne
 
Ein Streifzug durch Oberösterreichs vielfältige Wander-Destinationen.
 
» Artikel lesen
Wanderlust oder - der Weg ist das Ziel
Outdoor
Wanderlust oder - der Weg ist das Ziel
 
Das Fernweh haben die meisten von uns wohl schon in den letzten Monaten einigermaßen zufrieden...
 
» Artikel lesen
Kleine Gipfelstürmer - Richtig wandern mit Kindern
Outdoor
Kleine Gipfelstürmer - Richtig wandern mit Kindern
 
Wandern mit Kindern ist anders. Wanderbegeisterte Eltern stehen, sobald ihre Sprösslinge gehen und...
 
» Artikel lesen
Reiten - das Pferd im Sport und in der Therapie
Outdoor
Reiten - das Pferd im Sport und in der Therapie
 
Früher war das Reiten für die meisten Menschen eine Notwendigkeit, doch heute ist das anders. Ein...
 
» Artikel lesen
Masai Walking - die neue Art des Gehens
Outdoor
Masai Walking - die neue Art des Gehens
 
Mit aktivierten Muskeln, entlasteten Gelenken und viel verbranntem Fett – so präsentiert sich der...
 
» Artikel lesen
Badminton und Beachminton - aus der Halle auf den Sand
Outdoor
Badminton und Beachminton - aus der Halle auf den Sand
 
Nach Beach-Volleyball und Beach-Soccer setzt sich nun die nächste „Beach-Form“ einer Hallensportart...
 
» Artikel lesen
Inline-Skating - Als Ausdauersport gehört das Inline-Skaten zu den Top-Fettlösern.
Outdoor
Inline-Skating - Als Ausdauersport gehört das Inline-Skaten zu den Top-Fettlösern.
 
Neben dem Training des Herz-Kreislauf-Systems bietet Inline-Skating aber noch viel mehr: Es...
 
» Artikel lesen
Sicher Radfahren - Survivaltipps für Metropole und Provinz
Outdoor
Sicher Radfahren - Survivaltipps für Metropole und Provinz
 
Ob in der Großstadt oder auf dem Land: Wer auf zwei nicht-motorisierten Rädern unterwegs ist, tut seiner Gesundheit und der Umwelt Gutes. Um die größtmögliche Sicherheit beim Radfahren zu gewährleisten, ist allerdings Eigeninitiative gefragt.
 
» Artikel lesen
Walking, Jogging, Running - Was steckt genau dahinter?
Outdoor
Walking, Jogging, Running - Was steckt genau dahinter?
 
Ob Running, Jogging oder Walking – die Begriffe hat jeder schon einmal gehört. Doch was steckt...
 
» Artikel lesen
Das fahrtaugliche Rad - im Frühling geht es los
Outdoor
Das fahrtaugliche Rad - im Frühling geht es los
 
Als gesunde und umweltschonende Alternative zum Auto steigen viele Menschen vor allem im Frühling...
 
» Artikel lesen
Nordic Skating - mit Schirollern zum perfekt trainierten Körper
Outdoor
Nordic Skating - mit Schirollern zum perfekt trainierten Körper
 
Die neue Outdoor-Sportart ist gleichzeitig schonend und fordernd. Die Lauftechnik gleicht dem...
 
» Artikel lesen
Ausdauersport Nordic Walking - Machen Sie es den Finnen nach
Outdoor
Ausdauersport Nordic Walking - Machen Sie es den Finnen nach
 
Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt und...
 
» Artikel lesen
Radfahren in den Alltag integrieren - Training immer und überall
Outdoor
Radfahren in den Alltag integrieren - Training immer und überall
 
Der Frühling ist voll im Gange, der Sommer naht. Wie wär’s mit ein bisschen Bewegung in der frischen Luft? Keine Zeit? Macht gar nichts!
 
» Artikel lesen
Trekkingräder als Trendsetter - wie finden Sie das Richtige?
Outdoor
Trekkingräder als Trendsetter - wie finden Sie das Richtige?
 
Auf dem Markt sind Cityräder, Trekkingräder, die guten alten Hollandräder, Mountainbikes, Rennräder...
 
» Artikel lesen
Welcher Radtyp bin ich - schwere Frage, leichte Antwort
Outdoor
Welcher Radtyp bin ich - schwere Frage, leichte Antwort
 
Ob City-Bike, Mountainbike oder Straßenrad – Spaß soll’s machen. Welcher Rad Typ Sie sind, finden...
 
» Artikel lesen
Joggen - die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten
Outdoor
Joggen - die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten
 
Joggen ist die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten und kann an jedem beliebigen...
 
» Artikel lesen
Radfahren - der gesunde Weg zum Ziel
Outdoor
Radfahren - der gesunde Weg zum Ziel
 
Jetzt ist die beste Zeit, um damit zu beginnen! Mit Leichtigkeit nahezu geräuschlos durch die laue Luft zu schweben, vermittelt das Gefühl unbegrenzter Freiheit.
 
» Artikel lesen
Technik
Outdoor
Beachvolleyball - eine Trendsportart setzt sich durch
 
Sommer, Sonne, Sand und Beachvolleyball – eine traumhafte Kombination. Der Sommer ist voll im Gange...
 
» Artikel lesen
Regelmässiges Training - beugt Übergewicht, Bluthochdruck, und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
Outdoor
Regelmässiges Training - beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
 
Wer aktiv etwas für seine Gesundheit tun will, sollte aufs Fahrrad steigen: Regelmäßiges Radfahren kann Übergewicht, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Schon eine halbe Stunde am Tag genügt dabei, um gesund und fit zu bleiben.
 
» Artikel lesen
Apnoetauchen - frei wie ein Delphin
Outdoor
Apnoetauchen - frei wie ein Delphin
 
Viele Taucher schätzen am Freitauchen die besondere Nähe zur Unterwasserwelt und das Gefühl, frei...
 
» Artikel lesen
Geocaching - GPS Schnitzeljagd
Outdoor
Geocaching - GPS Schnitzeljagd
 
Geocaching nennt sich eine Art moderne Schatzsuche, die viele Erwachsene mit kleinem HighTech-Gerät...
 
» Artikel lesen
 
 
 
Squash und Gesundheit
Squash - Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination
 
Squash zählt zu den Rückschlagsportarten und wird von zwei (Einzel) oder vier SpielerInnen (Doppel) in einem Squashcourt gespielt. Wie und wo gespielt wird, erfahren Sie hier.
Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
 
Wenn Profitänzer Salsa tanzen fühlt man förmlich die Energie und Lebensfreude, die dieser Tanz zum Ausdruck bringt.
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
 
Wenn sich südspanisches Temperament mit Eleganz und Rhythmus vereint, wird Flamenco getanzt.
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
 
Obwohl Dehnen zu jedem Sportprogramm gehören sollte, wird es oftmals vernachlässigt. Seit jeher wird ihm eine Wunderwirkung nachgesagt, wobei es in der Sportwissenschaft zu einem der umstrittensten Themen gehört.
 
Über uns • Team • Mediadaten • Presse • Impressum • Kontakt • Sitemap