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Jobprofil PflegerIn - herausfordernd
Persönlichkeit
soziale Kompetenz
 
Soziale Kompetenz umfasst all jene Fertigkeiten, die im Umgang mit anderen notwendig sind: Wie nehmen uns die anderen wahr? Wie empfinden wir die anderen?
 
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Musikkinesiologie - Musik - Seele – Harmonie
Entspannung
Musik & Gesundheit
 
Musik verbindet, Musik bewegt und beeinflusst wesentlich unser Wohlbefinden und unsere Emotionen, kurz unsere „Stimmung“. Traurigkeit und Freude, Energie und Ruhe, Melancholie und Ekstase, Gemütlichkeit und Unbehagen, all das kann durch Musik ausgedrückt werden.
 
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Stress am Arbeitsplatz - Bürostress reduzieren
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Stress & Burn Out
 
Stress und Burn Out stehen für viele Menschen heute auf der beruflichen Tagesordnung - hier finden Sie Tipps für einen gesunden Umgang damit.
 
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Weinen - Psychohygiene gegen den Kloß im Hals
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Ängste & Phobien
 
Ängste sind etwas zutiefst Menschliches, jede und jeder von uns fürchtet sich vor irgendetwas oder irgendjemanden. Doch wann kann man bei einem »Angsthasen« von wirklicher Krankheit und psychischer Labilität reden?
 
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Fantasie - das blühende Wunder
mentale Fitness
Kreativität
 
Erfüllen Sie Ihr Leben und nicht nur Aufgaben - eine kreative Ader gibt es in jedem und jeder von uns zu entdecken. Ein paar Anregungen dazu in unserer "Kreativecke".
 
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Glückstraining - Wege zum Glück
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Glück ist lernbar! Es gibt Wege, die guten Gefühle zu stärken, das Unvermeidliche anzunehmen, sich...
 
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Ich liebe mich - von der Kunst, sich selbst zu mögen
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Der Po zu schlaff, die Hüften zu breit, die Nase zu groß. Und sowieso – was gäbe es da nicht noch...
 
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Imagination - als heilsame Kraft
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Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Werden wir uns dessen bewusst, können wir enorme Ergebnisse...
 
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Schnelle Powertipps - mehr Kraft und Energie im Alltag
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Der Winter neigt sich endlich dem Ende zu, die Sonne zeigt sich wieder länger. Trotzdem setzt bei...
 
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Verzeihen und Vergeben - befreit von negativen Gedanken
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Ihnen wurde übel mitgespielt? Sie haben sich einer Freundin anvertraut und haben es später bereut?...
 
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Meditieren für Anfänger - Kein Grübeln, kein Lärm, kein Chaos
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Meditation ist eine der ältesten und grundlegendsten Methoden, die darauf zielen, den Geist aus den Wirren des Alltags zu befreien. Wer im Besitz eines ruhigen und friedvollen Geists ist, zieht, so...
 
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Das Tierorakel - kosmische Entscheidungshilfe
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Kino oder Fernsehabend? Mailand oder Rom? Manchmal sind schon Fragen nach der Abendgestaltung und...
 
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Eifersucht - die Suche nach sich selbst?
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Wer kennt nicht den Ausspruch von Friedrich Schleiermacher „Eifersucht ist eine Leidenschaft, die...
 
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Die Kritik - selbst einmal im Kreuzfeuer
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Der richtige Umgang mit Kritik ist zweifellos ein Talent, das sehr wenige besitzen. Viele von uns...
 
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Träume als Schlüssel zum Unterbewusstsein - was wollen uns unsere Träume wirklich sagen?
Traumhaft
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Träume sind Schäume - oder steckt etwa doch mehr hinter unseren allnächtlichen Erlebnissen? Die...
 
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Laterales Denken - betrachten Sie die Dinge mal verkehrt rum
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Der Begriff des lateralen Denkens wurde in den 60er Jahren von dem britischen Psychologen Edward de...
 
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Singen - zur Stimmprobe, bitte!
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Ob Alt, Sopran, Tenor oder Bass: Singen sorgt für Heiterkeit, reduziert Stressgefühle und stärkt...
 
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Vorstellung der philosophischen Praxis - das praktische Anwenden von Gedanken, Vorstellungen und Theorien
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Der philosophische Berater ist ein Zuhörer, Versteher, Nachdenker, durch Fragen an den Klienten...
 
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Zahlenspiele fürs Gehirn - Fitness für den Kopf
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Im Supermarkt würden Sie gerne eine Überschlagsrechnung machen, nur wo ist der Taschenrechner? Beim Rechnen fühlt sich das Gehirn wie eingerostet an? Dann wird es Zeit für ein paar Zahlenspiele.
 
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Schlafen Sie wohl - eine kleine Gute-Nacht-Geschichte
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Einen beachtlichen Teil unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Grund genug,...
 
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Klangschalen - der Weg zum inneren Einklang
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Bei der Klangschalenmassage werden Klangschalen in verschiedenen Tonlagen am Körper zum Klingen...
 
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Interkulturelle Kompetenz - Das Fremde verstehen lernen
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Wer sich im Urlaub etwa mit missverstandenen Handzeichen einen Faux pas leistet, kommt meist...
 
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Körpersprache - unser Körper redet ein Wörtchen mit
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Gesten, Aussehen, Berührungen, körperliche Nähe, Parfüm, Sonnenbrillen und Haarteile,...
 
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Kennwortmethode - fades Pauken ade
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Wer stand nicht schon einmal vor dem Problem, Prüfungsstoff oder andere Wissensgebiete erarbeiten...
 
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Das Helfer-Syndrom - wenn Helfen zur Sucht wird
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Ärgern Sie sich über die Rücksichtslosigkeit mancher Mitmenschen, denen Sie im Alltag begegnen? Sie aber sind immer zur Stelle, wenn jemand Hilfe benötigt und halten das für selbstverständlich?
 
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Kochen mit Bio-Zitrusfrüchten
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Orchideen - Worauf Sie beim Kauf achten sollten
 
Vor Weihnachten, dem Valentinstag oder Ostern...
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Gönnen Sie sich zum Weihnachtsfest eine ganz...
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Bio-Menü für Vegetarier
 
Gemüsequiche mit Käse, überbackene Nudeln mit...
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Ein schnelles Festtags-Menü
 
Ein Knoblauchsüppchen, Lammrücken mit Gemüse und...
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Festtagsmenü: Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce
 
Klare Gemüsebrühe mit Eierstich als Vorspeise,...
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Festtagsmenü: Hähnchenbrust mit Orangensauce
 
Leckeres Menü mit einem Hauch von Exotik und...
 
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