Wenn uns der Atem stockt - AngstzuständeAngst sichert unser Überleben. Sie hilft uns, Gefahren rasch zu erkennen und rechtzeitig die Flucht zu ergreifen. Doch auch in gefahrlosen Momenten ist sie zur Stelle und nagt, grundlos, an der Seele. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Angst vorm Fliegen - Abheben ist für manche kein SpaßWer eine Reise plant, sucht meist zuerst das Ziel aus und klärt dann, wie er am besten dorthin gelangt. Bei fernen Ländern kommt häufig nur Fliegen in Frage. Allerdings bekommen manche Menschen allein bei dem Gedanken daran, in ein Flugzeug zu steigen, weiche Knie. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Panikattacken - Angst aus heiterem HimmelIn der U-Bahn, beim Einkaufen, zu Hause vor dem Fernseher – eine Panikattacke kann einen überall erwischen. Oft werden die Symptome falsch gedeutet. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Raus aus der Zwangsfalle - Lernen mit Zwängen umzugehenJeder von uns hat gewisse Ticks und Angewohnheiten. Doch wenn diese immer mehr zu Zwängen werden und den Alltag erschweren, muss man sich mit seiner „Krankheit“ auseinandersetzen. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Wenn die Angst das Leben bestimmt - Drüber reden statt verdrängenTerroranschläge wie die vom 11. September 2001, bei denen tausende von Menschen in den USA starben; Meldungen über gefährliche Krankheiten oder Umweltkatastrophen machen Angst. Viele Menschen können voller Sorge um die Zukunft nachts nicht mehr schlafen, fühlen sich hilflos, sind manchmal antriebslos. Vielfach hilft es den Betroffenen jedoch, schon, über Ihre Angst oder das Erlebte mit jemanden drüber reden zu können. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Phobien - wovor man sich fürchten kannPhobien sind weit verbreitet, denn jeder Mensch muss sich im Alltag mit mehr oder weniger ausgeprägten Ängsten auseinander setzen. Haben sie „nur“ Angst oder kann bei Ihnen schon von einer Phobie gesprochen werden? Die Antwort bekommen sie hier… » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Angstfrei fliegen - entspannt abheben mit dem neuen CD-TrainingsprogrammJa, wir wissen, dass das Flugzeug eines der sichersten Verkehrsmittel weltweit ist. Und trotzdem... Schätzungsweise jeder dritte Passagier leidet unter sogenannter „Aviophobie“ – Flugangst. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Der Angst ins Auge blicken - mit dem österreichischen Bestseller: SeelenfraßAngst belastet. Angst lähmt. Angst macht uns krank. Angst ist ansteckend. Der österreichische Bestseller „Seelenfraß“ regt zum Erkennen und zur Bewältigung der eigenen Ängste an. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Die vielen Gesichter der Angst - Panikattacken, Angststörungen und PhobienAngst zu haben, ist ein normaler menschlicher Gefühlszustand, der sich als Reaktion auf gefährliche Situationen und Ereignisse einstellt und damit die für den Menschen durchaus „gesunde“ Eigenschaft aufweist, vor Gefahren zu warnen - was in weiterer Folge dazu führt, dass rasch entsprechende Schutzmaßnahmen ergriffen werden können. Was aber steckt dahinter, wenn bei manchen Menschen solche Alarmreaktionen auch in Situationen auftreten, die eigentlich keine Gefahr bedeuten? » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Soziale Phobien - wenn Schüchternheit zur Isolation führtDie Soziale Phobie kann auch als „krankhafte Schüchternheit“ bezeichnet werden, die im schlimmsten Fall zu einer Isolation von Mitmenschen führen kann. Besonders in der heutigen Gesellschaft, in der soziale Kontakte zusehend gemieden werden, leiden immer mehr Menschen an dieser Krankheit. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Ängste und Phobien - Die häufigsten IrrtümerWussten Sie, dass Ängste nicht nur seelische Beschwerden auslösen, sondern oftmals auch die Ursache für körperliches Unwohlsein sind und sogar einen Anstieg des Blutdrucks und der Blutfettferte bewirken können? Wir räumen in diesem Beitrag mit den gängigsten Irrtümern auf. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Wege aus der Angst - Wirksame Hilfe bei Panik und PhobienOftmals merken die Betroffenen erst nach Jahren, dass ihre eigentlichen körperlichen Beschwerden Angst- oder Panikattacken waren und sie körperlich völlig gesund sind. Wir informieren in diesem Beitrag über die Behandlunsgmethoden von Ängsten und Phobien. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Angst - wenn die Angst davor krank machtWird das Geld noch bis zum Ende des Monats reichen? Der Chef mit der Arbeit zufrieden sein? Das Kind auch pünktlich nach Hause kommen? Sich Sorgen zu machen ist normal, doch wenn sich die Gedanken im Kreislauf der Sorgen verfangen, dann kann das massive Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

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