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Zen - der Weg zur Erleuchtung In unserer hektischen Welt ist es verständlich, dass die fernöstliche Kultur einen großen Reiz darstellt. Zen vermittelt Ruhe und geistige Kraft und zeigt uns den Weg zur Erleuchtung.
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Bewusstsein - die kleine Insel im Ozean Unterbewusstsein Während das Bewusstsein das nach außen gerichtete Handeln, Denken und Fühlen umfasst, ist das Unterbewusstsein ein uns zwar nicht zugänglicher, nichts desto trotz wesentlicher Bereich, der direkt auf das Bewusstsein wirkt und dieses beeinflusst. Das Unterbewusstsein wird geprägt durch Erinnerungen, Erfahrungen und Erlebnisse, welche ein Konstrukt unserer bewusst erlebten Welt erschaffen.
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Mindfulness - Leben im Hier und Jetzt Gerade in stressgeplagten Zeiten neigt man dazu, als automatische Schutzreaktion Scheuklappen aufzusetzen und nur mehr Teile von dem wahrzunehmen, was rund um einen passiert. Mindfulness ist ein entgegengesetzter Ansatz, dessen Kern in der bewussten Wahrnehmung durch besondere Achtsamkeit in Hinblick auf Gefühle, Gedanken und Empfindungen steckt.
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Meditation für Anfänger - erste Schritte Die positiven Wirkungen einer Meditation stärken und heilen Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
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ACEM Meditation - Passive Meditation Entspannung, Erholung und Steigerung der Leistungsfähigkeit propagiert die ACEM Organisation mit ihrer besonderen Meditationstechnik.
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Meditationsforschung - die Frequenz der Stille Meditation zur inneren Ausgeglichenheit, als Gehirntraining und zur Gesundheitsvorsorge. Wissenschaftliche Studien bestätigen die positive Wirkung auf Körper und Geist.
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Mandalas - Meditation von außen nach innen Mandalas helfen, sich zu entspannen, zu meditieren, steigern die Konzentration. Oder man benützt sie einfach nur aus Spaß am Malen.
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Das individuelle Grab - Ort der Erinnerung und des Innehaltens Anders als noch vor hundert Jahren gehören Reisen heutzutage für den größten Teil der westlichen Bevölkerung zum Leben dazu. Urlaubsreisen, Hochzeitsreisen, Geschäftsreisen – Mobilität ist für die meisten kein Fremdwort mehr. Wir sind in unserem Leben ständig in Bewegung, alles wird immer schneller, flüchtiger und das einzelne Ereignis wird immer weniger wichtig. Soziologen beklagen eine zunehmende Virtualisierung des Alltags und eine immer häufigere Realitätsferne. Ein Bereich, den die meisten Menschen im eigenen Leben nicht wahrnehmen wollen, sind Tod und Trauer – und das, obwohl der Tod in den Nachrichten allgegenwärtig ist.
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Über das kleine Glück - eine Momentaufnahme Das Glück ist ein Vogerl, sagt der Volksmund. So schnell es aufsitzt, so schnell fliegt es wieder davon. Begegnungsformen mit einem unberechenbaren Gast.
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Nahtoderfahrungen - ein möglicher Blick auf die andere Seite Viele Gerüchte ranken sich um den Tod, schon seit Jahrhunderten wird die Phantasie der Menschen angeregt, was sich nach dem Leben ergeben könne.
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Spirituelle Psychotherapie - auf der Suche nach dem „Höheren Selbst“ Zwei schwierige Themen vereinen sich hier zu einer Therapieform, die für viele vielleicht sogar ein ganz neuer Begriff ist: die spirituelle Psychotherapie.
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Besinnung und Spiritualität - auf der Suche nach der Glückseligkeit Zwar ist die oft als „besinnlich“ bezeichnete Adventzeit erst einmal vorbei, doch für viele sind wohl einige Fragen zur wirklichen Besinnung immer noch nicht geklärt. Der Solaris-Verlag hat mit seinem Wegweiser zum spirituellen Leben einige der wichtigsten Punkte zu diesem Thema ausgearbeitet.
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Zen-Meditation - Im Jetzt leben mit ZEN „Wenn ich lese, dann lese ich und es gibt nichts, das mir in diesem Moment wichtiger erscheint.“ Vom Geheimnis des Zen …
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Das Tierorakel - kosmische Entscheidungshilfe Kino oder Fernsehabend? Mailand oder Rom? Manchmal sind schon Fragen nach der Abendgestaltung und dem nächsten Urlaubsziel nicht leicht zu beantworten. Wenn es um Entscheidungen geht, die das ganze Lebenskonzept betreffen, sieht die Sache noch viel schwieriger aus. Münzenwerfen kommt hier nicht in Frage, schließlich sollen weder Fortuna noch der Zufall entscheiden, sondern wir selbst. Über Entscheidungsnachhilfe im Reich der aztekischen Tierorakel – ein Erfahrungsbericht.
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Tantra - Die Philosophie des Relativen und Absoluten Wer Tantra hört, denkt meist in erster Linie an ausdauernden und außergewöhnlichen Sex. Jedoch steckt mehr dahinter, denn diese schon seit Jahrtausenden praktizierte buddhistisch-hinduistische Philosophie dient der Vollkommenheit des Menschen.
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Rückführung - Reinkarnation Was ist eine Rückführung und wozu brauche ich sie? Diese Frage werden Sie sich vielleicht schon gestellt haben.
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Naikan - sich selbst erforschen, entdecken, befreien und verwirklichen. „Eine tiefe Selbsterkenntnis“ – verspricht die Naikan-Methode. Dabei werden zwar nur drei Fragen gestellt, die aber sollen die – eigene - Welt verändern.
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Vorstellung der philosophischen Praxis - das praktische Anwenden von Gedanken, Vorstellungen und Theorien Der philosophische Berater ist ein Zuhörer, Versteher, Nachdenker, durch Fragen an den Klienten werden Lösungen gemeinsam erdacht, bisherige Sichtweisen hinterfragt, und von anderen Sichtweisen her die Problemlage betrachtet.
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Farben in der Aura - Licht um den Körper Farbe macht unser Leben lebenswert, abwechslungsreich, eindeutig, freudig, entschlossen und einfach sinnvoll. Ein Mangel an Farbe wirkt auf unser Innenleben destruktiv, leer, sinnlos und langweilig - ein gänzliches Fehlen von Farbe kann gar leid- und krankheitserzeugend wirken.
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