5 Tipps für ein gesünderes Leben Wer das richtige ißt, genug trinkt, genug schläft, sich regelmäßig bewegt und sich ab und zu (natürlich mit dem richtigen Sonnenschutz) ein Bad in der Sonne gönnt, kann selber sehr viel dazu beitragen, sich gesund und aktiv zu fühlen. Die folgenden fünf Tipps für ein gesünderes Leben sind einfach umzusetzen und sehr effektiv.
AutorIn: A.D., O.H. |