» home
Workout & Training
Koordinationstraining - ein Training für Geist und Körper
Seine Koordination zu trainieren macht nicht nur Spaß, sondern man verbessert auch die Reaktionsfähigkeit in unvorhersehbaren Situationen, wie etwa bei Stürzen. Also ran an die Springseile und Jonglierbälle…
» Artikel lesen
Koordinationstraining - ein Training für Geist und Körper
Workout & Training
Fit mit Pilates - neue Übungen mit Barbara Becker
Die neue DVD "Mein Pilates Core Training" von Barbara Becker zeigt ein neuartiges Übungsprogramm,
das die Oberflächenmuskulatur genauso wie die tiefer liegenden Muskelgruppen stärkt. Wir präsentieren Ihnen hier die wichtigsten Übungen für die optimale Bikinifigur.
» Artikel lesen
Fit mit Pilates - neue Übungen mit Barbara Becker
