Meistens dann, wenn man im Urlaub und auf Reisen kein Pflaster oder keine heilende Salbe zur Hand hat, passiert ein kleines Malheur. Mit sanften Mitteln bewaffnet gibt es für kleine Wehwehchen kein Entkommen mehr…
Wer träumt nicht schon seit Monaten von Sommer, Strand und Sonnenschein? Damit das Bräunungsvergnügen aber auch ein solches bleibt und die Haut durch die Sonneneinstrahlung nicht dauerhaft geschädigt wird, sollte man auf Sonnenschutz, der spezifisch auf den Hauttyp abgestimmt ist, nicht verzichten.
In diesem Sonnenlexikon erfahren Sie alles rund um das das Zusammenspiel von der Sonne und unserem Körper - vom Hauttyp über Pflege bis hin zu Risiken und Krankheiten.
Wenn sich Ihre Haut wie eine heiße Herdplatte anfühlt und Ihnen die Farbe Krebsrot nicht mehr fremd erscheint, dann sind Sie reif für unsere Erste-Hilfe-Tipps.
Sommerzeit ist Reisezeit und vor allem in fremden Ländern, die nicht denselben Hygienestandard haben, kann es dabei zu unliebsamen Überraschungen kommen.
Der Sommer hat bereits begonnen und der lang herbei ersehnte Urlaub naht in großen Schritten. Wenn Ihre Reise Sie in das Abenteuer Tropen führt, sollten Sie sich einiger Gefahren bewusst sein. Eine Erkrankung an Malaria kann oft tödlich enden!
Sonne, Strand und Meer – herrlich! Damit die Urlaubsfreude auch nicht getrübt wird, könnten einige der hier angeführten Informationen und Tipps wichtig sein.
Die Türkei ist, dank der wunderschönen Strände und der zahlreichen Hotelanlagen, ein Paradies für Touristen. Ein paar Tipps zur Gesundheitsvorsorge tragen zum Traumurlaub bei.
Die Vermeidung von Zeckenstichen ist die einzige wirksame Vorbeugung vor der durch Zecken übertragenen Borreliose! Es ist daher dringend ratsam, sich bei Aufenthalten im Freien vor Zeckenstichen zu schützen. Unerkannt und dann auch unbehandelt kann die durch Bakterien hervorgerufene Erkrankung zu chronischen Gelenkbeschwerden und neurologischen Veränderungen führen.
Vitalstoffe können von unserem Körper nur in geringer Menge oder gar nicht selbst erzeugt werden. Deshalb müssen wir ihm täglich alle Zutaten für unsere Gesundheit zuführen.
Die Liste an Vitalstoffen ist äußerst umfangreich. Doch schon ein kleiner Überblick über die wichtigsten Stoffe zeigt, wie vielfältig ihr Einfluss auf den menschlichen Körper ist.
Auf falsche, gedankenlose Ernährung und folglich einen Mangel an Vitalstoffen reagiert unser Körper mit Warnzeichen, auf die wir unbedingt achten sollten.
Sie fühlen sich müde, schlapp und antriebslos? Dies können unter Umständen die ersten Anzeichen für ein Burnout Syndrom, oder aber die Auswirkungen von übermäßigem Stress sein. Wie Sie bestimmte Vitalstoffe richtig einsetzen, um Stress und Burnout entgegenzuwirken, lesen Sie hier…
In den Monaten zwischen November und Februar ist die Erkältungsgefahr besonders hoch. Eine ausgewogene Ernährung mit Apfel, Kohl, grünem Tee & Co in Kombination mit modernen Nahrungsergänzungsmitteln hält uns Erkältungen und grippale Infekte vom Leib.