Ich vergleiche sie gerne als ‚Autobahnen, in denen die Energie in einer bestimmten Richtung fließt.
Manchmal gibt es einen ‚Stau auf diesen Autobahnen, Blockaden, die verhindern, das das Qi frei fließen kann. Die wir dann spüren, wenn wir Schmerzen haben. Denn ein Grund, warum wir Schmerzen haben, ist, dass der Qi-Fluss blockiert ist.
Manchmal gehen Schmerzen weg, wenn wir uns bewegen oder die Stelle streicheln oder massieren. Durch Bewegung kommt das Qi wieder in Fluss - der Schmerz verschwindet. (Schmerzen können aber auch aus anderen Gründen entstehen. Unklarheiten klären Sie bitte mit Ihrem Arzt ab.)

Energie ist immer da, sie fließt überall, ist eine kosmische Kraft. Jeder Mensch kann den Qi-Fluss spüren, z.B. dann wenn wir eine ‚Gänsehaut bekommen.
Über diese kosmische Energie sind wir mit allem verbunden. Daraus sollten Respekt, Achtsamkeit, Mitgefühl und Verständnis für Natur und alle Lebewesen entstehen.

Wo können Sie Qi tanken?

Qi ist also der Motor, der alles nährt und verwandelt. Qi ist für unzählige Vorgänge in unserem Organismus wichtig. Solange das Qi sich bewegt, lebt der Organismus.
Nach der TCM gibt es zwei wesentliche Quellen für uns Menschen. Die eine Quelle ist die Vorgeburtliche. Wir bekommen zum Zeitpunkt unserer Zeugung von unseren Eltern Energie mit. Dieses Qi steht uns als ‚Notreserve zur Verfügung und wir können es mit meditativen Übungen, Qi Gong, Tai Chi oder Yoga pflegen.

Die zweite Quelle können wir täglich aufs Neue beeinflussen. Es ist das Qi, das wir für unser tägliches Leben benötigen. Es erneuert sich zum größten Teil über