Anti-Cellulite Workout - Kampf den Dellen
Anti-Cellulite Workout - Der Kampf gegen die Dellen
Schätzungsweise 70 Prozent aller Frauen leider unter den unschönen Dellen an Po und Oberschenkeln. Regelmäßige Bewegung stellt ein effektives Mittel im Kampf gegen die Dellen dar. Mit unseren Übungen könen Sie Ihren Körper auf einfache Weise straffen und formen.
 
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Zeig mir Deine Schulter
Ziehen Sie das Band so weit nach oben, bis die Hände in Schulterhöhe und die Ellbogen in Ohrhöhe gelangen, dabei ausatmen. Lassen Sie die Arme wieder so weit nach unten, bis die Spannung im Band noch spürbar ist, dabei einatmen. Übung wiederholen.
Elancyl

 
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Fotocredit: Elancyl,BrasilCat/Fotolia.com
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