Anti-Cellulite Workout - Kampf den Dellen
Anti-Cellulite Workout - Der Kampf gegen die Dellen
Schätzungsweise 70 Prozent aller Frauen leider unter den unschönen Dellen an Po und Oberschenkeln. Regelmäßige Bewegung stellt ein effektives Mittel im Kampf gegen die Dellen dar. Mit unseren Übungen könen Sie Ihren Körper auf einfache Weise straffen und formen.
 
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Ein schöner Rücken kann auch entzücken
Ziehen Sie das Band so weit nach oben und hinten, bis die Ellbogen in Schulterhöhe gelangen und die Schulterblätter sich „küssen“, dabei ausatmen. Vermeiden Sie beim Zurückführen in die Ausgangsposition die volle Streckung der Arme, dabei einatmen. Übung wiederholen.
Elancyl

 
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Fotocredit: Elancyl,BrasilCat/Fotolia.com
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