Steinbock - Diät-Typologie

Als typische Steinbock-Frau kommen Sie eher selten in die Verlegenheit, abnehmen zu müssen. Sie sind sehr diszipliniert und meist kein ausgelassener Schlemmer, sondern ein Typ, der isst, was notwendig und praktisch ist. Auf Ihren Rotwein am Abend verzichten Sie allerdings ungern, dafür brauchen Sie keine Süßspeise und kein Naschwerk. Sie bevorzugen Kohlehydrate; Kartoffeln sind hier wohl die beste Wahl. Auch Mineralstoffe und Spurenelemente sorgen dafür, dass Sie sich fit und ausgeglichen fühlen. Grüner Tee hilft Ihnen beim Entschlacken und bringt Sie außerdem auch etwas mehr in Schwung. Einseitige Diäten sollten Sie vermeiden und auch nicht zu radikal vorgehen, schließlich sollte Ihr Perfektionismus nicht zulasten Ihrer Gesundheit gehen.