Die physiotherapeutische Schmerztherapie ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Therapie von akuten und chronischen Schmerzen. Es gibt eine ganze Reihe physiologischer Therapieformen, die hier zur Anwendung kommen.

Therapie durch Setzung von gezielten Reizen

Hierbei werden gezielte Reize auf den Körper ausgeübt. Kälte- und Wärme, Druck- und Zug und vor allem Bewegung und Entspannung kommen hier zum Einsatz.
Da der Organismus über spezielle Reizsetzungen reguliert wird und bei einer Erkrankung die normale Reizsetzung gestört wird, soll so das Gleichgewicht zwischen Reiz und Reaktion wiederhergestellt werden.

Massagen

Diese haben vielfach schmerzlindernde und vor allem entspannende Wirkung. Weiters wird die Durchblutung gefördert, das Bindegewebe gedehnt und der Abtransport schlechter Stoffe aus dem Blut angeregt.

Hier erfahren Sie mehr über verschiedene wohltuende Massagen wie Craniosacral, exotisches Lomi-Lomi oder Entspannen mit Klangschalen.

Gymnastik

Die Gymnastik spielt bei der Verringerung und Beseitigung von Schmerzen eine große Rolle. Schädigungen der Muskeln durch Verkürzungen oder Einseitigkeit verursachen sogar oft Schmerzen. Durch eine gezielte Kräftigung der Muskulatur bzw. durch gleichmäßiges Aufbauen eines Muskels können die nötige Stabilität und so eine Schmerzlinderung erfolgen. Schmerzverursachende Bewegungen sollen durch gezieltes Üben dauerhaft vermieden werden.
Eine Langzeittherapieform ist daher auch der therapeutische Sport. Er unterstützt den Heilungserfolg anderer Behandlungsmethoden und sorgt für eine verbesserte physische und psychische Gesundheit. Zum Beispiel den Rücken stärken - mit Radfahren, Walken und Schwimmen.

Wer also dauerhaft schmerzfrei Leben möchte, sollte auf Ausgleichssport, Massagen und andere physiotherapeutische Behandlungsmethoden nicht verzichten. Welche dieser Methoden für Sie am Besten ist, kann in einem Gespräch mit dem Hausarzt oder einem Physiotherapeuten abgeklärt werden.

Sagen Sie noch heute Ihrem Schmerz den Kampf an. Los geht’s!

Autorin: Sandra Ehold