Das Programm, welches den Stoffwechsel reguliert und Abnehmerfolge verspricht ist in aller Munde. Anfangs werden Blutwerte ermittelt, die ausschlaggebend sind welche Lebensmittel der eigenen Körper am besten verwerten kann, um Körper und Geist in Balance zu halten. Schließlich wird ein Essensplan erstellt und empfohlen in welchem Verhältnis Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aufgenommen werden sollen. Zudem steht Gemüse und Obst auf dem täglichen Speiseplan. Mehr Informationen erhalten Sie auf www.metabolic-balance.com

Grundregeln von Metabolic Balance

• Drei Mahlzeiten täglich!
• Plantreue: Nicht mehr, nicht weniger und nichts anderes essen!
• Jede Mahlzeit mit Eiweiß beginnen!
• Zwischen den Mahlzeiten eine fünfstündige Essenspause einlegen!
• Die letzte Mahlzeit vor 21:00 Uhr beenden!
• Jede Mahlzeit sollte nicht länger als eine Stunde andauern!
• Während der strengen Phase (14 Tage) kein Öl bzw. Fett verwenden!
• Das Obst während oder nach der Mahlzeit essen!
• Die vorgegebene Menge Wasser trinken!