Willkommen in 1001 Nacht
Ein neuer Wellnesstrend kommt direkt aus dem Orient zu uns. Das so genannte Rasulbad gibt es mit verschiedenen Anwendungen, die Körper und Geist verwöhnen. Zunächst werden ägyptische Heilerde, Algen und Kreide aufgetragen. Bei einer Raumtemperatur von 40 Grad können sich die Wirkstoffe dann gut entfalten und ein generelles Wohlbefinden stellt sich ein. Ein angenehmer Kräuterdampf sorgt für eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit im Raum, wodurch der Schlamm zu einer breiigen Masse und von einem so genannten Rasul in die Haut einmassiert wird. Abgestorbene Hautzellen werden dabei abgetragen, die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt. Nach Abschluss der zerimonellen Anwendung wird der Körper mit einem reichhaltigen Öl behandelt.

Hier bleibt kein Stein auf dem anderen
Hot Stone war gestern. Die Weiterentwicklung der Massage mit Steinen nennt sich La Stone. Im Gegensatz zur Hot Stone Anwendung wird hier mit Wärme- und Kältereizen gearbeitet. Ihren Ursprung findet diese besondere Massagetechnik bei hawaiianischen und indianischen Völkern. Bereits damals hat man die Anwendung aufgrund ihrer gesundheitlich wohltuenden Wirkung geschätzt. Die erhitzten Basalt-Steine werden über den Körper geführt, lösen Blockaden und aktivieren Energiepunkte. Die kalten Mamorkugeln werden am Ende der Behandlung auf bestimmte Körperstellen gelegt, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen vorzubeugen beziehungsweise zu lindern. In Kombination mit wohlriechenden Aromaölen sorgt die Anwendung für Entspannung, fördert die Durchblutung und stimuliert das Lymphsystem. Besonders empfehlenswert ist die Massage für Menschen mit Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Kreislaufproblemen. Bei stressbedingtem Kopfweh und Konzentrationsstörungen gut geeignet ist die so genannte Gletschermassage, bei der mittels Pfefferminz-Roll-On verschiedene Konzentrationspunkte am Kopf stimuliert werden. Nachdem die Schultern gelockert wurden, folgt der erfrischende „Gletscherschock“ mit Eiswürfeln, kaltem Wasser und Orangenblütenhydrolat.

Harte Schale, weicher Klang
Bei der Anwendung mit Klangschalen wird im wahrsten Sinne die Seele zum Schwingen gebracht. Zu vergleichen ist das Ganze mit einem Stein, den man ins Wasser wirft. Hierbei entstehen Wellen, die das Gewässer durchziehen. Auch der menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Die Schwingungen der Klangschalen durchströmen den gesamten Körper, wodurch Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Ideal ist die uralte buddhistische Massagetechnik, wenn man sich angespannt, müde oder überfordert fühlt. Es stellt sich ein angenehmes Gefühl der tiefen Entspanntheit, innerlichen Ruhe und Harmonie ein. Das Selbstbewusstsein, die Motivation und Kreativität werden außerdem positiv beeinflusst.

In der Alpha-Sphere liegt die Kraft
Loslassen! Das ist das Thema der sogenannten Alpha-Sphere. Sich von mentalen und physischen Spannungen lösen, sich nur auf sich selbst und den eigenen Atem konzentrieren. Im blauen Raum kann man intensive Erholung und den Zustand zwischen Schlaf und Wach-Sein erleben. Die Liege bewegt sich im Rhythmus des Atems. Angenehme Klänge, beruhigendes Licht und zarte Vibrationen lassen Körper und Geist binnen Minuten zutiefst entspannen. Körper und Geist wappnen sich hervorragen für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. 2006 wurden die Entwickler mit dem „European Spa Award“ ausgezeichnet. Seitdem erfreut sich die Wellness-Liege zunehmender Beliebtheit.

Autorin: Katharina Domiter (Bakk. phil)