P - R - von Packungen bis Römisches Bad
Hier finden Sie Informationen zu Packungen, Qigong, Rebalancing, Reiki, Relaxarium, Rolfing oder dem Römisch-Irischem Bad.
P - R - von Packungen bis Römisches Bad
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Packungen
kalte oder heiße Wickel und Umschläge ohne oder mit verschiedenen Substanzen (z. B. Kartoffeln, Kräuter, Quark, Torf). Der am Körper aufliegende Teil besteht aus einem feuchten Leinentuch. Der äußere trockene Teil besteht aus Leinen, wenn eine Wärme entziehende Wirkung erwünscht ist und aus Wolle, wenn eine Wärme stauende bzw. schweißtreibende Wirkung erwünscht ist. Sehr hilfreich bei fiebrigen Zuständen!

Qigong
(sprich tschi-gung, chin.) Atem- und Meditationstherapie der traditionellen chinesischen Medizin: Es besteht aus a) geistige Konzentration und innere Ruhe, b) Atemübungen, c) Bewegungen. Wenn es diszipliniert ausgeführt wird ist es ausgesprochen wirksam, was man seinem Kreislauf und seinem Wohlbefinden antun kann.

Rebalancing
Methode der Körperarbeit (Bodywork) die hauptsächlich auf den Grundlagen des Rolfing basiert. Integriert zusätzlich Elemente der Trager - Arbeit, und des Feldenkrais. Holt sehr tiefe Blockaden aus dem Körper, richtet ihn auf und synchronisiert den Atem. Schafft auf der Massagebank Wohlbefinden auf jeder Ebene.

Reiki
(jap.) eine durch Professor Mikao Usui ( 1865 - 1929) begründete Methode, bei der durch Auflegen der Hände die universelle Lebensenergie weitergegeben wird. Der Reiki - Praktiker dient dabei nur als "Kanal" für diese Energie. Sie fördert die Selbstheilungskräfte des Menschen. Hat als Nebeneffekt eine sehr tiefe Entspannung.

Relaxarium
Speziell konzipierter Entspannungsraum. Oft sind Aromatische Duftlampen oder Meerwasser Inhalationen integriert. Sanfte Beleuchtung und Wärme sorgen für gute Entspannung.

Rolfing
Nach Ida Rolf, Pionierin der Körperarbeit (Bodywork). Entwickelte in 30 Jahren praktischer Arbeit die strukturelle Integration (Rolfing). Findet auf der Massagebank statt. Rolfing öffnet den Körper effektiv auf jeder Ebene. Es schult in Haltung und Bewegung. Sehr entspannend!

Römisch - Irisches Bad
verschiedene Warmlufträume und Wasserbecken.

Quelle: beautypress

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