Stress & Burn OutDie Volkskrankheit der Neuzeit nennt sich Stress und wirkt sich nachweislich schlecht auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Wege aus dem Burn Out.
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KreativitätSeien Sie kreativ! Ob handwerkliches Geschick oder kognitive Fähigkeiten - entspannen Sie sich und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
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Soziale KompetenzWie gehen wir auf Fremde zu? Welche Regeln sollte man beim Smalltalk befolgen? Wie funktioniert Networking? Tipps und Tricks von EnjoyLiving.
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Sucht & Abhängigkeit
Drogen - sie schaden, indem sie Vergnügen bereitenDrogen werden im Allgemeinen dazu verwendet, um zu beruhigen, aufzuputschen oder der Realität zu entfliehen. Über die Arten von Drogen und deren Wirkung, Abhängigkeit und Folgen des Drogenkonsums werden Sie hier informiert… » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Musik & Gesundheit
Musik - bewusstes Hören lohnt sichMusik kann entspannen oder starke emotionale Reaktionen bei Menschen hervorrufen. Ob gehört oder selbst gemacht: Musik ist ein Ventil für unsere Gefühle. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Mein Leben in Balance
Körperpsychotherapie - für den Einklang von Körper, Geist und Seele„Mir liegt etwas im Magen“, „Es schnürt mir die Kehle zusammen“, „Mir bleibt die Luft weg“, „Es liegt mir etwas auf dem Herzen“, „Ich habe die Nase voll“…es gibt eine Vielzahl von ähnlichen Aussagen, die sowohl einen Gefühlszustand als auch zugleich ein Körpergefühl ausdrücken. Hat die Psyche wirklich Einfluss auf das Körperempfinden und umgekehrt? » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Psyche
Selbstfindung und Selbstvertrauen - zur eigenen Individualität stehenWer authentisch ist und agiert, ist meist nicht nur viel zufriedener, sondern kommt auch bei anderen besser an. Was aber bedeutet Authentizität in Bezug auf die Persönlichkeit – und wie gelangt man dorthin? In >Mehr Mut zum Ich< gibt die Autorin Monika Matschnig Tipps zur Selbstfindung und einem glücklicheren Leben. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Psyche
Die Macht des Fernsehens - wozu nutzen wir Medieninhalte? Und wie wirken sie auf uns?Publizistik-, Medienwissenschaft und Medienpsychologie beschäftigen sich seit langem mit diesen Fragen und haben dazu interessante Forschungsergebnisse ans Licht gebracht. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Mein Leben in Balance
Frauen an die Macht - So gestalten Sie Ihren ErfolgEs ist nicht einfach als berufstätige Frau und Mutter Erfolg zu haben, aber es ist nicht aussichtslos! Katty Kay und Claire Shipman formulieren die Ambivalenz vieler Frauen zwischen beruflichen Zielen und Familie und zeigen, wie Frauen ihre beruflichen Vorteile nutzen können. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Esoterik
Chakrenlehre - Energiezentrum im KörperHarmonie in Geist und Körper ist laut der Chakrenlehre vom Gleichgewicht der Energiezentren und -flüsse abhängig. Sieben Haupt- und verschiedene Nebenchakren werden dabei fest mit physischen wie psychischen Störungen verbunden. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Musik & Gesundheit
Musikkinesiologie - Musik - Seele – HarmonieHauptanliegen der Musik-Kinesiologie ist es, die Verbindung zwischen Musik, Emotion und Individuum wieder herzustellen - sprich ganzheitlich fähig zu sein, Musik zu übertragen. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Denken & Lernen
Lesenswertes für Zwischendurch - Karlheinz Geißler: Lob der PauseSo viel wie möglich, so schnell wie möglich: Wir wollen immer mehr in immer kürzerer Zeit leisten. Was daran falsch sein kann? Der Zeitforscher Karlheinz Geißler verrät es in seinem Buch „Lob der Pause“. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Esoterik
Das Wurzelchakra - Verbindung zur ErdeDas Wurzelchakra, auch als Muladhara, Basischakra, Wurzelzentrum oder Basiszentrum bezeichnet, ist das erste von insgesamt sieben Hauptchakren. Es stellt die Verbindung des Menschen zur Erde dar. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Esoterik
Das Sakralchakra - für mehr Liebe und SexualitätEs ist eines der Hauptchakren, welches sich als zweites entwickelt. Das Sakralchakra steht für Lebenslust und Sexualität. Blockaden machen sich vor allem in Form von seelischen und körperlichen Beschwerden bemerkbar. Lesen Sie mehr… » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Esoterik
Das Kehlchakra - Zentrum der KommunikationDas Kehlchakra, auch Halschakra, Kommunikationszentrum oder Vishuddhachakra (vishuddhi = reinigen) genannt, entwickelt sich als fünftes Chakra. Ist das Kehlchakra blockiert, kann es eine Reihe von physischen und psychischen Störungen verursachen. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Riten & Rituale
Hooponopono - heilende VergebungHo’oponopono ist eine Methode aus Hawaii, um Vergebung zu Üben, zu Heilen, und Auszugleichen. Es kann in allen Bereichen des Lebens angewandt werden - Probleme werden gelöst, in dem man die innere Resonanz dazu heilt. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Mein Leben in Balance
Walprodukte bald in der EU? - Über das Hin und Her der Internationalen WalfangkomissionNur wenige Tage nachdem eine illegale Lieferung Walfleisch aus Island in Lettland beschlagnahmt wurde, deckt die internationale Wal- und Delfinschutzorganisation WDCS einen weiteren Skandal auf: Island exportiert trotz Handelsverbot Walprodukte in die Europäische Union. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Ängste & Phobien
Wenn uns der Atem stockt - AngstzuständeAngst sichert unser Überleben. Sie hilft uns, Gefahren rasch zu erkennen und rechtzeitig die Flucht zu ergreifen. Doch auch in gefahrlosen Momenten ist sie zur Stelle und nagt, grundlos, an der Seele. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Sucht & Abhängigkeit
Cannabis und Co. - Facts zur umstrittenen PflanzeDas Risiko im Konsum von Cannabis liegt unter anderem in der Unvorhersehbarkeit der Wirkung, die individuell verschieden ist. Doch liefert die Pflanze auch informative und geschichtsträchtige Facts, die über die bekannte psychoaktive Wirkung hinausgehen. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Sucht & Abhängigkeit
Kokain - Das weiße Gift als ModedrogeDie Meisten kennen Kokain als Droge. Ein Rauschgift, welches bei der Einnahme die Sinne benebelt. Hier erfahren Sie woher die Dro-ge kommt, welche Arten es gibt und welche Auswirkungen es auf den Körper haben kann. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

Sucht & Abhängigkeit
Synthetische Drogen - design a drugBei Designerdrogen handelt es sich um eine gezielte Suche nach neuen psychoaktiven Substanzen. Es gibt neben vollsynthetisch auch halbsynthetisch hergestellte Drogen. Erfahren Sie hier mehr über die Welt von Ecstasy, Speed und LSD. » Artikel lesen

 

 

 

 

 

 

 

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