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Ballett - Mädchentraum der Prima-Ballerina
Tanzen
Ballett - Mädchentraum der Prima-Ballerina
 
Die heutige Darstellung des Balletts entwickelte sich aus mehreren Jahrhunderten. Diese Form des Ausdruckstanzes erfordert natürlich Mühe und Fleiß, trotzdem ist sie von jedem Interessierten erlernbar. Tauchen Sie ein in diese schöne Welt!
 
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Der Ausdruckstanz - freie Bewegung
Tanzen
Der Ausdruckstanz - freie Bewegung
 
Tanzen macht Spaß, ist Lebensfreude, hält fit und ist auch eine Möglichkeit, Gefühle und Befinden auszudrücken. Ausdruckstanz ist nicht neu, wird aber immer wieder neu entdeckt und findet immer mehr Anhänger.
 
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Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
Tanzen
Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
 
Wenn Profitänzer Salsa tanzen fühlt man förmlich die Energie und Lebensfreude, die dieser Tanz zum Ausdruck bringt.
 
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Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
Tanzen
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
 
Wenn sich südspanisches Temperament mit Eleganz und Rhythmus vereint, wird Flamenco getanzt.
 
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Bauchtanz - Kunst und Verführung
Tanzen
Bauchtanz - Kunst und Verführung
 
Paillettenbesetzte Kostüme und dazwischen viel nackte weibliche Haut: Der orientalische Tanz sorgte seit jeher für Aufsehen und ist doch mehr als eine Nabelschau.
 
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Bollywood-Dance - Hüftschwung auf Indisch
Tanzen
Bollywood-Dance - Hüftschwung auf Indisch
 
Kaum ein indischer Trend hat Europa je so erfasst wie dieser populäre Mix aus Tradition und Moderne. Transportiert wurde Bollywood-Dance, wie der Name schon vermuten lässt, über das Kino und seine Leinwand-Stars. Doch der Fitness-Trend hat seine Berechtigung: Er hält den ganzen Körper fit und verhilft zu mehr Lebensfreude.
 
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Tanzen hält Körper und Geist fit - ein gesunder Sport für Jung und Alt
Tanzen
Tanzen hält Körper und Geist fit - ein gesunder Sport für Jung und Alt
 
Egal ob Langsamer Walzer, Salsa oder Foxtrott – Tanzen macht Spaß und ist gesund. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen die Lust an der Bewegung zu Musik entdecken.
 
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Lateinamerikanische Tänze - bailar* a la latina
Tanzen
Lateinamerikanische Tänze - bailar* a la latina
 
Spätestens seit Shakira und Co. haben die lateinamerikanischen Rhythmen auch die letzten Winkel erobert. Mit Rumba, Samba und Konsorten lässt sich nicht nur ein wenig Sommerfeeling in die kalte Jahreszeit bringen: die heißen Takte lassen die Hüften kreisen und heizen auf der Tanzfläche richtig ein!
 
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Tanztherapie - der rhythmische Weg zum Glück
Tanzen
Tanztherapie - der rhythmische Weg zum Glück
 
„Liebe als wärst du nie verletzt worden und tanze als würde niemand zusehen“, ist der Leitsatz eines erfüllten Lebens. Wie man durch Tanzen Probleme aufarbeitet und sich selbst neu kennen lernt, lesen sie hier.
 
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Bharata Natyam – Gefühl, Melodie, Rhythmus & Tanz
Tanzen
Indischer Tanz - wenn der Körper Geschichten erzählt
 
Kaum eine Sportart schafft es, so viel Lebensfreude auszudrücken wie der Tanz. Und unter all den Stilen und Richtungen zählt wohl der indische Tanz zu den lebendigsten. Das Besondere daran ist: Der indische Tanz ist nicht nur Kunst und Bewegung, er erzählt eine Geschichte.
 
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Alles Walzer - von unzüchtigen Doppeldrehungen und Eröffnungstänzen
Tanzen
Alles Walzer - von unzüchtigen Doppeldrehungen und Eröffnungstänzen
 
Wer schon beim Neujahrskonzert und „An der schönen blauen Donau“ passen musste, hat noch ein wenig...
 
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Tanzen Sie sich fit - Lust an der Bewegung
Tanzen
Tanzen Sie sich fit - Lust an der Bewegung
 
Tanz ist Ausdruck, Lust an der Bewegung, Freude an der Musik und am Rhythmus. Schon kleine Kinder kennen diese Lust und leben sie ganz selbstverständlich und hemmungslos aus, kaum dass sie auf ihren eigenen zwei Beinen stehen können.
 
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Squash und Gesundheit
Squash - Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination
 
Squash zählt zu den Rückschlagsportarten und wird von zwei (Einzel) oder vier SpielerInnen (Doppel) in einem Squashcourt gespielt. Wie und wo gespielt wird, erfahren Sie hier.
Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
Salsa - Lebensfreude im 4/4 Takt
 
Wenn Profitänzer Salsa tanzen fühlt man förmlich die Energie und Lebensfreude, die dieser Tanz zum Ausdruck bringt.
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
Flamenco - Tanzen auf Andalusisch
 
Wenn sich südspanisches Temperament mit Eleganz und Rhythmus vereint, wird Flamenco getanzt.
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
Stretching und Dehnen - wichtig oder überflüssig?
 
Obwohl Dehnen zu jedem Sportprogramm gehören sollte, wird es oftmals vernachlässigt. Seit jeher wird ihm eine Wunderwirkung nachgesagt, wobei es in der Sportwissenschaft zu einem der umstrittensten Themen gehört.
 
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