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Nahrungsmittel
Gemüse
Spargel - eine Stange Gesundheit
Das Gemüse gehört zur Familie der Spargelgewächse und wird in unseren Breitengraden gern verzehrt....
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Gemüse
Wintergemüse - Vitamine in der kalten Jahreszeit
Nun beginnen die kalten Jahreszeiten. Dass dies nicht gleichbedeutend ist mit Tiefkühl- oder...
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Gemüse
Kohlrabi - leckere und gesunde Sprossknolle
Kohlrabi, die leckere hellgrüne Knolle, ist aufgrund ihrer Robustheit, den perfekten Snack für...
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Gemüse
Grünkohl - Vitamin C Bombe für den Winter
Als eine Zuchtform des Kohls ist der Grünkohl ein klassisches Wintergemüse, welches durch seinen...
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Gemüse
Schwarzwurzel - Wintergemüse mit Antistress-Wirkung
Kalorienarm, nährstoffreich, arbeitsaufwändig: Die Schwarzwurzel ist auch als "Spargel des armen...
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Gemüse
Pastinake - gesundes Retrogemüse
Lange Zeit war sie aus den Küchen verschwunden, nun kehrt sie zurück in die Töpfe und Pfannen der...
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Gemüse
Paradeiser - Tomaten
Unter den Namen Gold-, Paradies- oder Liebesapfel ist sie auch bekannt, die Tomate. Die Azteken...
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Gemüse
Brokkoli - Gemüse mit Power
Er ist nicht nur kalorienarm, sondern vor allem reich an wertvollen Inhaltsstoffen: Schonend...
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Gemüse
Topinambur - Sonnenblume mit nussiger Knolle
Die Topinambur ist eine Sonnenblumenverwandte mit prä-kolumbianischen Wurzeln und gesundheitlichem,...
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Gemüse
Romanesco - edle Vitaminbombe
In der Bedeutung als Nährstofflieferant ganz groß, in der Küche eine wunderbare, nicht nur optische...
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Gemüse
Spinat - und Popeye hatte Recht!
„Willst du nicht so stark werden wie Popeye, der Seemann?“ Wer dieser Frage einst mit kindlich...
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Gemüse
Batavia Salat - das Auge isst mit!
Mit Eisberg- und grünem Kopfsalat verwandt, schmeckt der Batavia Salat nicht nur herrlich, sondern...
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Gemüse
Porree - wohlschmeckende innere Reinigung
Porree oder Lauch hat eine ähnlich reinigende Wirkung wie seine Verwandten Knoblauch und Zwiebel....
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Gemüse
Chinakohl - vitaminreicher Schlankmacher
Das Kohlgemüse aus Asien hat nicht nur wenige Kalorien, sondern ist auch ein schmackhafter...
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Gemüse
Die Artischocke - Gourmet-Pflanze mit heilender Wirkung
Gekocht oder gebraten, solo in einer feinen Vinaigrette oder als Beilage serviert, erfreut der...
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Gemüse
Fenchel - Die aromatische Heilpflanze
Gemüse-, Gewürz- und Heilpflanze: Fenchel ist vielseitig und wie geschaffen dafür, uns gesund durch...
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Gemüse
Sellerie - ein Gemüse mit Geschmack
Vielleicht leidet der Sellerie etwas unter dem Vorurteil „Was gesund ist, schmeckt nicht“. Gesund...
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Gemüse
Rote Rüben - der Powerstoff aus der Natur
Egal ob im Salat, als Suppe oder Beilage – Rote Rüben machen stets eine gute Figur und tragen somit...
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Gemüse
Melanzani Aubergine Eierfrucht - Nachtschatten-Beeren mit Power
Melanzani sind die Chamäleons in der Küche und punkten mit sekundären Pflanzenstoffen.
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Gemüse
Austernpilze - ein einzigartiger Genuss
Er wird von allen Pilzliebhabern als schmackhafter Speisepilz geschätzt. Manche züchten ihn sogar...
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Gemüse
Die Salatgurke - erfrischen leicht gemacht
Wenn die Temperaturen ansteigen, steigt auch der Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Frische und...
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Gemüse
Eierschwammerl - beliebt in allen Küchen
Das „Eierschwammerl“, wie wir den kleinen gelben Pilz in Österreich liebevoll nennen, zählt zu den...
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Gemüse
Rhabarber - süß-saurer Frühsommerbote
Dieses Gemüse – ja, Rhabarber zählt zum "Stielgemüse" – ist ein Phänomen: Die Wurzel ist...
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Gemüse
Pilze - vom Wald in den Kochtopf
Bei der großen Anzahl an Pilzen, die es gibt - in Mitteleuropa allein sind es rund 3000 Arten -...
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Gemüse
Spargel - oh du schöne Spargelzeit
Es ist wieder Spargelzeit und in vielen Restaurants werden leckere Spargelmenüs angeboten. Auch wir...
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Gemüse
Jungzwiebel - kleine Vitaminbomben...
... mit gesundheitsförderndem Faktor, die auch geschmacklich einiges zu bieten haben, sind bereit,...
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Gemüse
Radieschen - die kleinen, bunten Scharfmacher
Radieschen sind meist rote Knollen von ca. 2 cm Durchmesser. Es existieren allerdings auch weiße...
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Gemüse
Kartoffeln - gesunde Knolle aus Südamerika
Schon vor 2000 Jahren war die Kartoffel den Ureinwohnern Südamerikas bekannt. Mit der Eroberung der...
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Gemüse
Rotkraut - ein genussvoller Start in den Herbst
Obwohl viele mit einem Seufzen bekunden, dass der Sommer vorbei ist und jetzt der „triste“ Herbst...
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Gemüse
Algen - darf es ein bißchen Meer sein?
Keine Sorge, wir wollen Ihnen keine giftigen Algen schmackhaft machen, sondern nur einen Blick...
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Gemüse
Die Kraft des Sauerkrauts - für Ihre Gesundheit
Die meisten von uns kennen Sauerkraut in eingebrannter Form als Beilage zu deftiger Hausmannskost....
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Gemüse
Okra - exotisches Gemüse aus Äthiopien
Wir kennen sie meist eingelegt vom türkischen Laden nebenan – dabei kommt die Okraschote eigentlich aus dem tropischen Hochland Ostafrikas. Was es mit dem exotischen Gemüse auf sich hat und warum Sie dabei auch gerne öfter mal zulangen können, lesen Sie hier.
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Gemüse
Karotten - Multitalent Möhre
Karotten - das orange Wurzelgemüse schützt vor Infektionen und Krankheiten und stärkt das Immunsystem. Welche weiteren Wunderwirkungen in der appetitlichen Möhre stecken und was sich alles Köstliches aus ihr zaubern lässt, lesen Sie hier.
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Gemüse
Die Gemüsekiste - Gesundheit und Genuss im Abonnement
Jede Woche eine neue Überraschung. Mit der Gemüsekiste kommen Bio-Lebensmittel im Abo frisch vom Bauernhof bis an die Tür.
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Gemüse
Pak Choi - asiatischer Kohl im Trend
Welches Blattgemüse ist exotischer als Mangold, vielfältiger als Spinat und feiner als Chinakohl?...
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Gemüse
Soja - die knackige Wunderbohne
Geballtes Energiebündel mit Ambitionen zum Brainfood sucht hungrige Menschen, die es jung, gesund...
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Gemüse
Chicoree - knackig-frisches Wintergemüse
Trotz kühler Temperaturen muss auch im Winter niemand auf vitaminreiche Kost verzichten – ohne zu...
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Gemüse
Der Kürbis - farbenfroh wie der Herbst
Farbenfroh wie der Herbst strahlen sie uns nun wieder von den Gemüseregalen entgegen: die Kürbisse. Fernab von Halloween hat der Kürbis noch ganz andere Qualitäten, nämlich als variantenreiches und gesundheitsförderndes Nahrungsmittel.
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Gemüse
Kohl - das steckt viel drinnen
Lange Zeit als "Arme-Leute-Essen" verkannt, feiert Kohl seit einigen Jahren als Schlankmacher ein Comeback in unseren Küchen- und das zu Recht...
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Orchideen - Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Vor Weihnachten, dem Valentinstag oder Ostern...
Ein festliches Bio-Menü
Gönnen Sie sich zum Weihnachtsfest eine ganz...
Bio-Menü für Vegetarier
Gemüsequiche mit Käse, überbackene Nudeln mit...
Ein schnelles Festtags-Menü
Ein Knoblauchsüppchen, Lammrücken mit Gemüse und...
Festtagsmenü: Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce
Klare Gemüsebrühe mit Eierstich als Vorspeise,...
Festtagsmenü: Hähnchenbrust mit Orangensauce
Leckeres Menü mit einem Hauch von Exotik und...
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