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» home » Gesund & Fit » Gesunde Ernährung
Wenn das Leben auf den Magen schlägt - Bedürfnisse wahrnehmen!
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Magen und Darm sind bei vielen Menschen gereizt oder erkrankt. Jedoch stellt dieses Buch nicht die...
 
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Flohsamen - der Ballaststoff, der es in sich hat!
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Flohsamenschalen werden als Nahrungsmittel und als Medikamente eingesetzt, da sie bei der Therapie...
 
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Milchsäurebakterien - kleine Helferlein
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Der Darm ist der Sitz der Gesundheit, in dem viele Mikroorganismen eine intakte Darmflora fördern....
 
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Reizdarmsyndrom - unsichtbare Verdauungsstörung
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Rund ein Fünftel der ÖsterreicherInnen leiden an der Verdauungsstörung, für die es weder eine klare...
 
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Metabolisches Syndrom - Schattenseite des Wohlstands
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Jedes Jahrhundert brachte eigene Krankheiten mit sich. Während früher Armut und Hygienemangel...
 
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Gesunde Darmflora - Plus für den Körper
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Ist der Darm gesund, ist der ganze Körper gesund, lautet ein Spruch. Längst ist kein Geheimnis...
 
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Wunderwerk Darm - wichtigster Teil des Verdauungstraktes
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Der Darm ist der wichtigste Teil des Verdauungstraktes von höheren vielzelligen Tieren...
 
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Wohlfühl-Tipps für einen gesunden Darm - natürliche Verdauungshelfer
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Um dem Darm gezielt etwas Gutes zu tun, gibt es neben einer vollwertigen Ernährung viele Produkte,...
 
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Ernährungs-Tipps für einen gesunden Darm - richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung
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Mit der richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung lässt sich bereits viel für das zentrale...
 
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Tee - natürliches Heilmittel bei Verdauungsproblemen
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„Medizin war der Tee zuerst, Getränk wurde er danach.“ schrieb Kakuzo Okakura in seinem Buch „Das...
 
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Verstopfung - ein hartes Leiden
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Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, kann als Folge eine Verstopfung auftreten. Das...
 
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Magenschmerzen - Stress vermeiden und Tee trinken
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Fettes und reichhaltiges Essen, Stress im Beruf oder Ärger in der Familie schlagen manchen Menschen...
 
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Durchfall - Begleiter vieler Krankheiten
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Jeder von uns hat wohl schon einmal an Durchfall gelitten. Er schränkt die Lebensqualität ein und...
 
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Der Säuren-Basen-Haushalt - sauer macht nicht immer lustig
Gesunder Darm
Der Säuren-Basen-Haushalt - sauer macht nicht immer lustig
 
„Sauer“ macht nicht immer lustig! Antriebslosigkeit, depressive Phasen, Hautirritationen, Blähbauch und Juckreiz sind die häufigsten Signale, die unser Körper sendet, um uns zu sagen, dass er „sauer“ ist.
 
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Sommerfrucht Zitrone - sauer macht frisch!
Gesunder Darm
Basenfasten - sind Sie entschlossen, nicht mehr sauer zu sein?
 
Und wieder mal ist Frühlingsbeginn und viele spielen mit dem Gedanken, dass dies der richtige Zeitpunkt ist, um vielleicht den mühevoll angelegten Winterspeck doch gegen eine Bikinifigur einzutauschen. Doch beim Wort „Fasten“ überkommt einige von uns ein wenig Panik…
 
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Darmkrebs erkennen - und vorbeugen
Gesunder Darm
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Je früher die Diagnose Darmkrebs gestellt wird, desto größer sind die Heilungschancen. Eine gesunde...
 
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Säure-Basen-Haushalt - hat Ernährung einen Einfluß darauf?
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Die Frage eines möglichen Einflusses der Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt des Organismus...
 
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Vor Weihnachten, dem Valentinstag oder Ostern...
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