RSS-Feed
•
Newsletter
•
Gewinnspiele
•
Suche
Gesund & Fit
Ratgeber Gesundheit
Schnupfenzeit
Reisezeit
Frauengesundheit
Männergesundheit
Gesundheit aktuell
Kinderkrankheiten
Herzgesundheit
Zahngesundheit
Gesunde Knochen
Krankheit und Heilung
Allergien
Blasenschwäche
Nahrungs-Ergänzungsmittel
Gesunde Ernährung
Nahrungsmittel-Unverträglichkeit
Gesunder Darm
Vitamine & Mineralstoffe
Abnehmen & Fasten
Gesundes Trinken
Gesunder Körper
Körperwissen von Kopf bis Fuß
Hormone
Enzyme
Unsere Sinne
Gesunde Seele
mentale Fitness
Schlafen
Entspannung
Persönlichkeit
Spiritualität
Gesund im Alter - Anti Aging
Gesund am Arbeitsplatz
Natürlich heilen
Heilpflanzen & Phytotherapie
Homöopathie
TCM & Ayurveda
weitere alternative Heilmethoden
Gesundheitsberufe
Fit & Vital
Workout & Training
Sportarten
Körperarbeit
Buchtipps
Lieben & Leben
Networking
Lust & Liebe
Singles
Sexualität
Verhütung
Partnerschaft
Hochzeit
Horoskope
Nachwuchs
Schwangerschaft & Baby
Kinder & Jugendliche
Filmtipps & Lesestoff
Lesestoff
Filmtipps
Familie
Tiere
Buchtipps
Valentinstag
Essen & Genießen
Essen & Trinken
Kochen & Genuss
Kräuter & Gewürze
Nahrungsmittel
Länderküche
Getränke
Rezepte
Vorspeisen & Salate
Suppen
Snacks für Zwischendurch
Fisch & Meeresfrüchte
Fleischgerichte
Für Naschkatzen
Backfreuden
Vegetarische Küche
Single-Küche
Nudelgerichte
Menüs
Restaurants: Auswärts Essen
Buchtipps
Beauty & Fashion
Beauty & Make up
schöne Zähne
Make-up
Gesichts- & Hautpflege
Reiterhosen, Cellulite & Problemzonen
Hand & Fuß
Schönheitstipps
Mein Wohlfühlbad
Frisuren & Styling
Haarpflege
Frisurentrends
Fashion & Trends
Mode Trends
Styling Tipps
Naturkosmetik
Parfüms & Düfte
Garten & Wohnen
Einrichten & Wohnen
Gesundes Wohnen
Wohnideen
Natur & Garten
Garten & Terrasse
Grüne Tipps & Tricks
Blumen, Blüten & mehr
Natur & Umwelt
Dekotipps & Bastelideen
Reisen & Freizeit
Reiseberichte
Städtetrips
Fernreisen
Urlaub in Österreich
Themenurlaube
Freizeittipps
Buchtipps
Hotel-Tipps
Shopping
Techno Trends
Fair Trade
Geschenkideen
Ratgeber Gesundheit
|
Gesunde Ernährung
|
Gesunder Körper
|
Gesunde Seele
|
Gesund im Alter - Anti Aging
|
Gesund am Arbeitsplatz
|
Natürlich heilen
|
Gesundheitsberufe
|
Fit & Vital
|
Buchtipps
»
home
»
Gesund & Fit
Gesunde Ernährung
Trinken
Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch die Auswahl der Getränke. Hier erfahren Sie alles wissenswerte rund um das Thema "Trinken".
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine und Mineralstoffe sind äußerst wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Infos darüber finden Sie in dieser Rubrik.
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Abnehmen & Fasten
Abnehmen leicht gemacht - bei uns finden Sie alles Wissenswerte zum Schlank werden und Schlank bleiben: eine Übersicht über die besten Diäten, Tipps und Tricks zum Durchhalten und vieles mehr.
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Nahrungsmittel-Unverträglichkeit
Wenn Getreide krank macht - Bei Zöliakie handelt es sich um eine Getreideunverträglichkeit, genauer gesagt eine Intoleranz gegen das Klebereiweiß Gluten, das in vielen Getreidesorten vorkommt. Betroffene leiden oft jahrelang unter einer chronischen Darmentzündung, die letzendlich dazu führt, dass der Körper die Nährstoffe aus der Nahrung nicht mehr zur Genüge aufnehmen kann.
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Gesunder Darm
Darmgesundheit: Nicht nur Liebe geht durch den Magen, auch unsere Nahrung. Tipps für eine gesunde Verdauung und einen gesunden Darm - alles rund um Magen und Darm.
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Aus dem Bauch heraus zufrieden - Die Wohltat der 5 Elemente Küche
Die Ernährung nach der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) – auch Fünf Elemente Ernährung genannt – legt Wert auf regionale und saisonale Nahrungsmittel, im Idealfall aus biologischem Anbau. Mit der Vielfalt der bei uns vorhandenen Wintergemüse und der richtigen Zubereitung können Sie einen wertvollen Beitrag für Ihre Gesundheit im Winter leisten und Ihr Immunsystem stärken.
» Artikel lesen
Mein schlanker Körper
Das Übel an der Wurzel packen - Das Thema Übergewicht aus Sicht der TCM betrachtet
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) existiert seit über 5000 Jahren und ist in den letzten...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Kalzium - kleiner Baustein mit großer Wirkung
Es ist nicht nur in der Natur eines der am häufigsten vorkommende Mineralien, auch unser Körper...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamin K - ein wichtiger Gerinnungsfaktor
Vitamin K spielt eine große Rolle bei der Blutgerinnung und verhindert so, dass wir verbluten....
» Artikel lesen
Fett & Zucker
Kürbiskernöl - seit jeher beliebt
In unseren Breitengraden gilt Kürbiskernöl als Delikatesse. Das wertvolle Öl lässt aber nicht nur...
» Artikel lesen
Mein schlanker Körper
Reine Kopfsache - Hunger entsteht im Gehirn
Der Volksmund hat einen "Bärenhunger" und die Werbung spricht vom "kleinen Hunger zwischendurch"....
» Artikel lesen
Abnehmen & Fasten
Heilfasten - Der Luxus des Nichts
Heilfasten nach der Methode Dr. Buchinger/Lützner ist Urlaub für Körper, Geist und Seele; ist DIE Gesundheitsvorsorge für mündige Menschen.
» Artikel lesen
Mein schlanker Körper
Schluss mit dem Diätzwang - Ernährungslügen ADE
Ernährungsexperten überhäufen uns seit Jahrzehnten mit den allerneuersten und besten Informationen darüber, was wir essen und vor allem: wie wir Gewicht verlieren können und sollen. Wissenschaftsjournalist Norbert Treutwein hat die gängigsten Abnehmstrategien und Ernährungsvorschriften in seinem Buch „Die Fettlüge“ unter die Lupe genommen.
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Selen - Spurenelement für Körper und Seele
Nach dem heißen, sonnigen Sommer kommt nun wieder der oftmals graue und verregnete Herbst. So wird...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin - Vitamin B1
Das Vitamin für Nerven, Hirn und Herz.
» Artikel lesen
Gesunder Darm
Verstopfung - ein hartes Leiden
Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, kann als Folge eine Verstopfung auftreten. Das...
» Artikel lesen
Gesundes Trinken
Buttermilch - der sommerliche Frischekick
Falls Kleopatra tatsächlich in Milch und Honig badete, dann nur, weil sie das gesund und schön...
» Artikel lesen
Nahrungsmittel-Unverträglichkeit
Allergie oder Unverträglichkeit - wenn Lebensmittel der Gesundheit schaden
Gesunde und ausgewogene Ernährung bildet die Basis für unser Wohlbefinden. Aber auch für...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Werbeslogans für Probiotika unter der Lupe - was bedeuten eigentlich die verschiedenen Versprechungen?
Werbeaussagen wie "Probiotika stärken das Immunsystem" verdienen es, kritisch hinterfragt zu...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Unentbehrlich für den Körper: Magnesium - Wo ist der Mineralstoff drin und was bewirkt er?
Vollkornprodukte, Samen und Nüsse, Hülsenfrüchte, grünes Gemüse und Schokolade haben eines...
» Artikel lesen
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamin B12 - ihre Halswirbelsäule wird es Ihnen danken
Schäden an der Halswirbelsäule machen vielfältige Beschwerden. Manchmal genügt zur Linderung schon...
» Artikel lesen
Gesundes Trinken
Heilen mit Wasser - Wasser als Lebenselexier
Wasser spielt für unser Leben eine sehr große Rolle. Nicht nur, dass wir Menschen zu rund 75...
» Artikel lesen
Gesunder Darm
Wohlfühl-Tipps für einen gesunden Darm - natürliche Verdauungshelfer
Um dem Darm gezielt etwas Gutes zu tun, gibt es neben einer vollwertigen Ernährung viele Produkte,...
» Artikel lesen
Gesunde Ernährung
Ernährung nach den fünf Elementen - Experteninterview mit der Ernährungsberaterin
Siglinde Katharina Mayer ist Leiterin der Gesellschaft für Traditionelle Chinesische...
» Artikel lesen
Abnehmen & Fasten
Modetrend Fasten - freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel
Dass Schokolade glücklich macht, ist schon lange bekannt. Nun hat man jedoch herausgefunden, dass sich das gleiche Glücksgefühl auch durch das Weglassen von Nahrung erreichen lässt.
» Artikel lesen
Orchideen - Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Vor Weihnachten, dem Valentinstag oder Ostern...
Ein festliches Bio-Menü
Gönnen Sie sich zum Weihnachtsfest eine ganz...
Bio-Menü für Vegetarier
Gemüsequiche mit Käse, überbackene Nudeln mit...
Ein schnelles Festtags-Menü
Ein Knoblauchsüppchen, Lammrücken mit Gemüse und...
Festtagsmenü: Entenbrust mit Calvados-Rahmsauce
Klare Gemüsebrühe mit Eierstich als Vorspeise,...
Festtagsmenü: Hähnchenbrust mit Orangensauce
Leckeres Menü mit einem Hauch von Exotik und...
Berechnen Sie Ihren Biorhythmus!
Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage
Berechnen Sie Ihren Kalorienverbrauch!
Berechnen Sie Ihre optimale Pulsfrequenz!
Die Harmonie der Sternzeichen - wer passt zu Ihnen?
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!
Verschicken Sie originelle Grußkarten